Ponte en forma y consigue resultados.
Recibe gratis en tu correo el ebook con las 10 Claves de Pérdida de Grasa
Pierde grasa con mi ebook "Las 10 Claves para Perder Grasa"
Sigue habiendo personas que piensan que comer un plátano les hará engordar. Otras piensan que para perder grasa y definir lo mejor es matarse a hacer cardio. Mientras que otros piensan que basta simplemente con hacer series en el gimnasio de muchas repeticiones con poco peso.
Pero todos ellos tienen algo en común: no consiguen resultados.
Las claves que vas a leer en este ebook son las más importantes a la hora de perder grasa corporal, y que se podría recoger en tres campos diferentes: entrenamiento, alimentación y psicología.
¿ Quién es Sergio Peinado?
- Creador del método de entrenamiento FUERTAFIT con más de 26.000 personas
- Youtuber con más de 2 millón de suscriptores.
- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
- Entrenador personal certificado por la NSCA y CSCS
