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· SEMANA DEL 11 AL 17 DE ENERO ·

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ADELGAZA · GANA MÚSCULO · PONTE EN FORMA

Consigue el cuerpo que quieres de una vez por todas y sin perder motivación con el reto fuertaco

7 DÍAS DE ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN + CONSEJOS + MOTIVACIÓN + SORPRESAS

  • Entérate de todo lo que pasa en el Reto Fuertaco.
  • Contenido exclusivo para apuntados al grupo.
  • Acceso prioritario a la oferta especial para Fuertafit+.
  • ​Sorpresas que todavía no puedo desvelar. 😉
*MUY IMPORTANTE: TIENES QUE TENER INSTALADA LA APP DE TELEGRAM ANTES DE UNIRTE.

ADELGAZA · GANA MÚSCULO · PONTE EN FORMA

Consigue el cuerpo que quieres de una vez por todas y sin perder motivación con el reto fuertaco

*MUY IMPORTANTE: TIENES QUE TENER INSTALADA LA APP DE TELEGRAM ANTES DE UNIRTE.
transformacion alumna fuertafit
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¿POR QUÉ UNIRTE AL GRUPO DE TELEGRAM?

Porque es donde están las fuertacas y fuertacos de verdad y porque...

equipo fuertafit+
Máxima motivación con Sergio y el equipo Fuertafit+ metiendo caña
Avisamos que también mandamos audios y memes de vez en cuando, jeje.
sorpresas fuertafit
Entérate de las sorpresas que tenemos preparadas durante toda la semana
¿Qué estará tramando el equipo fuertaco? 😉
contenido exclusivo telegram
Contenido exclusivo para los que estén dentro del canal de Telegram
Descargables muy útiles, vídeos e incluso alguna idea loca que se le ha ocurrido al equipo.
oferta especial fuertafit +
Aprovecha la oferta especial del nuevo Fuertafit+ en cuanto se abran plazas.
La desvelamos a final de la semana. Presta mucha atención porque va a durar muy poco tiempo.

¿DE QUÉ VA ESTO DEL RETO FUERTACO?

¿ESTUVISTE EN EL ÚLTIMO RETO FUERTACO? APÚNTATE IGUAL PORQUE HAY NOVEDADES.

Un vídeo cada día en Youtube para ayudarte a conseguir o mantener el cuerpo que quieres

Durante una semana te reto a seguir una planificación intensiva de ejercicio + nutrición + motivación al más puro estilo Fuertafit+. ¿Serás capaz?

objetivo forma fisica
  • Día 1: el primer entrenamiento del reto, pero con algo más muy importante: los 3 pilares para conseguir el cuerpo que quieres y los retos de nutrición y comunidad que debes seguir todos los días de la semana. ¡No te pierdas este día!
  • Días 2-5: Entrenamientos con rutinas al más puro estilo Fuertafit+ (cortas, divertidas y las puedes hacer donde quieras). Cada día una distinta. Aviso: te daré caña, pero de buen rollo. 😄
  • Día 6: respondo a los errores más comunes  que cometemos a la hora de entrenar o cómo alimentarse según tu objetivo: aumentar masa muscular, adelgazar o estar en forma.
  • Día 7: muestro los cambios físicos de unos cuantos fuertacos y fuertacas y te presento la ofertaca de año nuevo y las novedades de Fuertafit+.

Adaptado según tus objetivos y tu nivel

  • No importa tu objetivo.
  • Pensado tanto para el que quiere perder grasa como el que quiere ganar músculo o mantener su físico.
  • No importa tu nivel actual.
  • ​Las rutinas de ejercicio están divididas por niveles. Así no hay excusas, aunque lleves años sin moverte.
  • ​Apenas 20 minutos al día.
  • Tranquilidad. No te voy a pedir que entrenes 2h cada día, pero sí que des lo mejor de ti durante el tiempo del reto.

Una oferta especial para Fuertafit+

Solo estará disponible del 17-21 de enero. La diremos a final de la semana y solo estará activa durante esos días para beneficiar a quien lo tenga claro.
Va a ser la primera apertura del año en Fuertafit+, así que queremos celebrarlo por todo lo alto.

👇 Esto es lo que pasó en el último reto fuertaco 👇

MUY BIEN, PERO… ¿QUIÉN CREA ESTO DEL RETO FUERTACO? ¿TIENES “ESTUDIOS” PARA HABLAR SOBRE ESTE TEMA?

  • Soy Sergio Peinado y puede que conozcas mi faceta como youtuber de fitness y vida sana. +3 millones de seguidores o, como a mí me gusta llamaros, fuertacos y fuertacas.
  • A raíz de ayudar a tantas personas a transformar su físico con el Método Fuertafit he creado Fuertafit+: el gimnasio online para conseguir el cuerpo que quieres y estar siempre en forma.
  • Soy licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, entrenador personal por la NCSA, especialista en preparación física por la CSCS y alguna que otra formación más con siglas que no todo el mundo conoce. 
  • ​Por supuesto, todo esto no lo hago solo, detrás hay un equipo con nutricionistas (Ari), dietistas (Lara), entrenadores personales (Carlos y Arturo), etc.

PASO 1: INSTALA TELEGRAM EN TU MÓVIL
(SI YA LO TIENES SÁLTATE ESTE PASO)

Telegram es una plataforma muy parecida a Whatsapp, pero mucho mejor porque es privada y nadie puede ver tu número de teléfono. Puedes entrar y salir cuando quieras.

Descarga la app para iOS o Android

PASO 2: ÚNETE AL GRUPO HACIENDO CLIC EN EL BOTÓN

Si tienes dudas sobre cómo entrar al grupo, puedes hablarnos por este mail dudas@fuertafit.com o a través de este chat.
No te preocupes, no eres la primera persona que nos pregunta. 😀
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